|
ПП запеканка☕ Очень вкусная! Второй день на марафоне. Надеюсь убрать то, что успела наесть за зиму.🤷♀️
|
1451 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 126,25g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Капуста Белокочанная, Морковь, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. lisää...
|
|
 Kommentit
Оооо вкуснятина, а можно рецепт
16 heinä 19 jäseneltä: Marina in China
|
Конечно! Очень просто.
200 гр творог
2 яйца
50 гр манки
50 мл кефира
Вжжжух
1 яблоко
Дать настояться 10 мин и запекать при 180 гр 40 мин!
Всё! ❤️
16 heinä 19 jäseneltä: vikta.81
|
На 2 приёма пищи как раз 👌завтрак, перекус
16 heinä 19 jäseneltä: vikta.81
|
16 heinä 19 jäseneltä: Marina in China
|
Девчонки! Добро пожаловать в чат ПП обучения, в ватсапе, бесплатно! Без рекламы и продаж! Только командная мотивация и полезная информация ПП. Пишите в ватсап: 89132302511
16 heinä 19 jäseneltä: Elenka4041
|
16 heinä 19 jäseneltä: Weird_Wanderer
|
16 heinä 19 jäseneltä: Laimas
|
К сожалению нет, ибо у меня кбжу на весь день расписан, а по отдельности нет 🤷♀️
16 heinä 19 jäseneltä: vikta.81
|
16 heinä 19 jäseneltä: Lesya Gaidenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|