Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 60,65g | Hh: 123,55g.
Lounas: Freche Freunde Apfel Blaubeere, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Alnatura 5-Korn-Flocken. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Sweet Valley Ananas in Stücken, McCain Rösti, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Välipalat/Muut: Bounty Ice Cream . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|