Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 52,69g | Hh: 120,48g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Pringles Чипсы со Вкусом Пиццы, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milala-100
|