Päiväkirja - 尼歐NEO, 16 heinä 19

7/16
晚餐時間
芝麻烤雞腿一隻、韓國麵包夾去皮雞胸肉、咖啡☕️

今天體檢完太高興，買了一堆零食，現在清醒了，決定留給我家的壁虎解決🤣🤣🤣🤣反正他們的活動量很大，應該消耗的掉👿👿

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2019:

1608 kcal

Rasva: 72,07g | Prot: 149,51g | Hh: 80,11g. Aamiainen: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶. Lounas: 麵包, 7-11 綠竹筍, 烤雞. lisää...

Kommentit

清醒了，表示.......😱😱😱

16 heinä 19 jäseneltä: 莊仕優

身體健康的鬼遮眼謊言，看破了🤣🤣🤣繼續努力💪吧。

16 heinä 19 jäseneltä: 尼歐NEO

加油💪加油💪😅😅😅

16 heinä 19 jäseneltä: 莊仕優

可以吃啦！我也買了麻辣鍋口味可樂果🙈🙈🙈每天只吃20-25克左右，慢慢吃完一包，記得食物要封好，夏天到了...後面的話不說你也知道😂😂😂

16 heinä 19 jäseneltä: Mina Chen .

我也會失控買一堆零食....像過年失控的那波到現在都還消不完🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

16 heinä 19 jäseneltä: yuzaamada

我在吃日本小七帶的藍姆葡萄了

16 heinä 19 jäseneltä: josephc0917

Amada換頭貼了好瘦👍👍👍

16 heinä 19 jäseneltä: josephc0917

謝謝😊😊😊，不過我發覺我出現老態了😅

16 heinä 19 jäseneltä: yuzaamada

不會啊老莊快來看美女啊😎😎😎

16 heinä 19 jäseneltä: josephc0917

@yuzaamada 真的瘦很多

16 heinä 19 jäseneltä: 尼歐NEO

約哥肥秘密裡美女如雲，眼花撩亂，目不暇給，看不完啦 🤣🤣🤣

17 heinä 19 jäseneltä: 莊仕優

噗！約哥抬舉了，莊姐身邊都美女如雲，我這稱不上美女的🤣🤣🤣

17 heinä 19 jäseneltä: yuzaamada

約哥你忘了老莊喜愛人妻類的😅😅

17 heinä 19 jäseneltä: 尼歐NEO

他老少咸宜吧😎😎😎

17 heinä 19 jäseneltä: josephc0917


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 尼歐NEO