Päiväkirja - Alexel17, 16 heinä 19

La mia prova costume... il peso è ancora lontano dall’obiettivo ma nonostante i 6kg in più rispetto alla scorsa estate mi sento a mio agio. Fosse la volta buona che faccio pace con me stessa e di conseguenza con la bilancia e il cibo 🤞

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2019:
1712 kcal Rasva: 62,89g | Prot: 80,48g | Hh: 208,12g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Anguria, Esselunga Ananas a Fette, Melone, Crepes alla Nutella, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Yogurt al Naturale, Salmone Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Uva, Pesca Noce, Ciliegie, Optisana Sport Barrette Proteiche, Optisana Barrette Sostitutive. Päivällinen: Gamberi, Pesce Spada, Tonno Fresco, Rana Ravioli Freschi ai Gamberetti, Maionese, Pane Comune. Välipalat/Muut: Del Monte Ananas, Ciliegie, Albicocche. lisää...
2339 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sei stupenda ❤️ 
16 heinä 19 jäseneltä: wertyuii
Sei un figurino di donna! 😍 
16 heinä 19 jäseneltä: melabella77
Stai benissimo!! 
16 heinä 19 jäseneltä: a.bassani
Prova costume superata 😍 stai una meraviglia ❤ 
16 heinä 19 jäseneltä: Colpoditesta
Bella che sei 😘 
16 heinä 19 jäseneltä: Mel87Mel
La giuria si è espressa 👍 
16 heinä 19 jäseneltä: Federico Cecca
Stai benissimo 
17 heinä 19 jäseneltä: andreadragone
Grazie a tutti!! Questa community è fantastica! Non è facile trovare persone che sostengono gli altri senza giudicare, che accettano le diversità senza emarginare nessuno. Grazie ❤️ 
17 heinä 19 jäseneltä: Alexel17
Bellissima 😍💪 
17 heinä 19 jäseneltä: s.arya89

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alexel17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.