Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 56,31g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: Mabel Rosquinha de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Tomates, Alface, Costeleta de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Costeleta de Porco Frita, Alface, Tomates. Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar, Panco Rosquinha de Coco, Ovo Frito, Pão Francês. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suellenkissu
|