Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 145,52g | Hh: 121,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: KDV Курица Запеченная. Päivällinen: АТБ Скумбрия Соленая, Яшкино Суфле с Клубничным Конфитюром. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|