Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 55,02g | Hh: 93,93g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Рис, Пшено, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Массандра Вино Белое Сухое. Välipalat/Muut: Гармония Сметана 20%, Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|