Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 62,70g | Hh: 125,51g.
Aamiainen: Choba Chocoladeboter, Waldkorn Brood. Lounas: Arla Skyr Honing, Aardbeien. Päivällinen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Nestlé L'atelier, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|