|
早午餐🥣
|
1554 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 158,10g | Hh: 106,49g.
Aamiainen: 酪梨, Myprotein Skinny hot chocolate, Myprotein 美式蛋白煎餅粉, 7-11 美式咖啡, Costco 莫恩斯特乾酪, 生菜, 富統 里肌火腿, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 甜椒. Lounas: 蓮霧, 櫻桃, Zespri 黃金奇異果. Päivällinen: 空心菜, 豆干, 香菇, 雞胸肉, 木耳, 紅蘿蔔, 橄欖油, 鹽. Välipalat/Muut: Costco 無調味綜合堅果, Meta 纖維粉. lisää...
|
|
 Kommentit
17 heinä 19 jäseneltä: 莊仕優
|
這是我一直追求的😆可以吃的很飽，決不餓肚子💪💪💪高cp值食物～
17 heinä 19 jäseneltä: yuzaamada
|
17 heinä 19 jäseneltä: tina815
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuzaamada
|