|
Завтрак 400 ккал: • 90 г хлеб гречневый (АТБ) • 20 г сливочного масла • 50 г икры мойвы • кофе ^^
|
1844 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 136,44g | Hh: 152,17g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп Кари, Булгур (Вареный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Сливочное Масло 63%, Водный Мир Икра Мойвы, Житня Сила Хлеб Гречневый. Päivällinen: Attuale Чечевица Красная, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Баклажан, Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. lisää...
|
|
 Kommentit
17 heinä 19 jäseneltä: eva-ket
|
Женя, каждый день бы так завтракала 🤪
Только акция в АТБ на икру по-моему уже закончилась🙄
Только акции, только хардкор!
17 heinä 19 jäseneltä: tainasi
|
Ахаха, да я такая же, такаааааяяяя. Красный ценник вижу, все, рука тянется раньше чем я понимаю шо то вообще. 😂😂😂😂😂
Засоли икру сама. Я брала икру трески, можно любую. Икры грамм 300
Там помоему столовая ложка соли и столовая сахара, в судок на сутки.
Пачка масла размягченного, можно взбить немного, с иеры убрала пленочки, смешала с маслом. Или просто немного растительного масла к икре добавила и перемешала.
Попробуй.
17 heinä 19 jäseneltä: eva-ket
|
Это прям идея дня насущного ☝🏻
Нужно пораскинуть мыслишками где искорки свеженькой купить...
Есть идеи какой супермаркет посетить?
Совсем на такой товар внимание не обращала 🤷
17 heinä 19 jäseneltä: tainasi
|
В рыбных магазинах. Где свежая рыба. Она замароженая в брикетах
17 heinä 19 jäseneltä: eva-ket
|
17 heinä 19 jäseneltä: tainasi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|