Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3267 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 285,55g | Hh: 399,68g.
Aamiainen: Mammut Whey Protein Vanille, Mammut Whey Protein Vanille. Lounas: Basmati-Reis, Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Banane, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Kaufland Nougat Pockets. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|