Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 47,66g | Hh: 32,81g.
Aamiainen: Banana, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Macchiato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Insal'Arte Ricca Pausa Pranzo, Coop Salmone Norvegese Affumicato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klaudio3.0
|