Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 57,93g | Hh: 100,77g.
Aamiainen: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Яйцо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|