Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 49,87g | Hh: 127,06g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Päivällinen: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт Фантазия, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pino74love
|