Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 68,59g | Hh: 146,22g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäcker Görtz Dinkel Volles Korn. Lounas: Bamboo Garden Sambal Oelek, Gustoni Condimento Balsamico Bianco, ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Alnatura Couscous. Päivällinen: Cheddar-Käse, Cheddar-Käse, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Harry XXL Burger Brötchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|