Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 83,12g | Prot: 63,76g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Norrmejerier Prästost 31%, Pärsons Rökt Skinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Päivällinen: Stekt Ägg, Olivolja, Sallad, ICA Färska Champinjoner , Santa Maria Taco Sauce Medium, ICA Hamburgare Original. Välipalat/Muut: Olivolja, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|