|
Today my weight was 123.9 lb for the first time in almost a year!
_____________________
Сегодня мой вес утром составил 56.2 первый раз почти за год.
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 62,66g | Hh: 62,90g.
Aamiainen: McDonald's Low Fat Crunchy Granola, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Päivällinen: Wegmans Mozzarella Cheese Sticks, Shrimp Salad. Välipalat/Muut: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Applebee's Thai Shrimp Salad. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|