Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 33,62g | Hh: 90,12g.
Aamiainen: You C1000 Vitamin Orange, Telur, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Jagung, Kecambah. Välipalat/Muut: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Novita910
|