Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 65,88g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Каждый День Геркулес. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Жито, Свежов Рассольник Ленинградский. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе, Рогачев Сгущенное Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|