Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 16,27g | Prot: 12,77g | Hh: 57,40g.
Aamiainen: Чай, Персики, Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья44pp
|