Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 107,72g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Mangos, Papaya, Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Ja! Skyr Natur, Mangos, Papaya, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, REWE To Go Gazpacho. Päivällinen: Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Foodspring Crunchy Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|