Päiväkirja - Екатерина050194, 18 heinä 19

На обед ц/з макароны с сыром и карп запеченный, овощи, ломтик хлеба "Жито" и кофе с батончиком. 662ккал

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2019:
2150 kcal Rasva: 68,48g | Prot: 142,24g | Hh: 237,69g.   Aamiainen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Бековский Зефир Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб "Жито", Сахарoff Ягода Протёртая Черника, Брест Литовск Творог 3%, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Chikalab Chikabar Кокос, Nescafe Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб "Жито", Карп Запеченный, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб "Жито", Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Круглый Год Цукаты Ананаса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Брест Литовск Творог 3%, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Natrol Omega-3 Fish Oil. lisää...
1458 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Екатерина050194


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.