Päiväkirja - Fishingwidow, 18 heinä 19

Profiili - Fishingwidow | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Good for me! I have a loss. Better eating habits this week and probably some stress. Going to have a hip replacement surgery on Monday. And want to be able to walk better. This year, I have gotten much worse and it is time. So August will be a rehab month and getting back on track. Say a prayer for me on Monday.

88,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg. Vielä jäljellä: 7,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2019:

1360 kcal

Rasva: 62,31g | Prot: 57,59g | Hh: 148,94g. Aamiainen: Coffee, Blackberry Pie (Two Crust). Lounas: Panda Express Orange Chicken, Chow Mein or Chop Suey. Välipalat/Muut: Burger King Soft Serve Cone. lisää...

Painonpudotus 1,6 kg viikossa

46 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Hope all goes well with your surgery and recovery. Take care of yourself. 🌹🌹🌹

18 heinä 19 jäseneltä: shirfleur 1

I had a hip replacement in March. It took away all the pain in my leg. I'm doing much better since my hip replacement. Good luck to you in your surgery!

18 heinä 19 jäseneltä: karlburroughs

You will do great! Just stick with physical therapy and exercise in your recovery 😁 Wishing you all of the best!

18 heinä 19 jäseneltä: dlewis1234

Thanks for the encouragement!

18 heinä 19 jäseneltä: Fishingwidow

best of luck!! I hope the recovery is quick.

18 heinä 19 jäseneltä: babayjo

Good luck with the surgery!

18 heinä 19 jäseneltä: Pixie68

Prayers for surgery and congratulations on the drop.

18 heinä 19 jäseneltä: shiny50

Congrats

18 heinä 19 jäseneltä: Jopenn

Sending you healing thoughts and prayers!

18 heinä 19 jäseneltä: Joleen2012

Great drop... sending warm thoughts for you and you got this...

18 heinä 19 jäseneltä: PrairieRains

What way of eating are you using? If you eat less than your maintenance calories each day you should loose weight consistently. Cutting your daily carbs should expedite that process for the short term.

18 heinä 19 jäseneltä: 66Pack

🙏🙏🙏

18 heinä 19 jäseneltä: Alnona

prayers I have a surgery Monday also! tho yours is more complicated.

18 heinä 19 jäseneltä: angel_face0145

Nicw drop!!

18 heinä 19 jäseneltä: Steven Lloyd

60 pack. I am limiting my white carbs . Some days I am failing as I am craving ice cream and deserts. So I am thinking after the stresses off my surgery I will get back on track. Thanks much for your thoughts and prayers.

19 heinä 19 jäseneltä: Fishingwidow


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Fishingwidow

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Fishingwidow, 18 heinä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Fishingwidow