Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2013
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 51,55g | Hh: 271,32g.
Aamiainen: Fromage Gouda, Jus d'Orange, Beurre, 100% Mie Complet. Lounas: Ananas, Pommes. Päivällinen: Prince. Välipalat/Muut: Martini, Chips. lisää...
|
|
1623 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|