Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2019
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 60,75g | Hh: 160,93g.
Päivällinen: Manzana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Tomates, Lider Jalea Light, Colun Leche, Longaniza, Arroz Blanco. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|