Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
388 kcal
|
Rasva: 2,40g | Prot: 8,43g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Окей Груша Форель, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lounas: Лук, Болгарский Перец, Кабачок. Välipalat/Muut: Кабачок, Магнит Яблоко, Окей Груша Форель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|