|
uhuyy
|
809 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 39,72g | Hh: 144,67g.
Aamiainen: Mentimun (dengan Kulit), Tuna dalam Minyak (Kalengan). Lounas: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tuna dalam Minyak (Kalengan). Päivällinen: Tuna dalam Minyak (Kalengan), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. Välipalat/Muut: Gula Pasir, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau, Pisang Goreng, Pepaya. lisää...
|
|
1715 kcal
|
Harjoitus:
Jalan - 34 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 26 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Novita910
|