Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 73,79g | Prot: 87,33g | Hh: 255,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Черешня, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lounas: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Яйцо Куриное, Суп, Аланталь Сыр Мраморный, Белый Хлеб. Päivällinen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Редис, Цветная Капуста с Яйцом, Мультизерновой Хлеб, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сладуница Конфеты Шоко-Браун. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_Meta
|