Päiväkirja - ifit_nata, 19 heinä 19

Сегодня моей девочке месяц, это непередаваемое счастье, несмотря на все трудности, что мы преодолеваем вместе - сколько их ещё впереди! 💁🏻‍♀️но вместе мы сила! Сегодня ем хлеб чёрный, питу и ветчину из индейки, остальное то же, что и вчера, мне конечно не хватает свежих овощей.. но пока воздержусь все же🙅🏻‍♀️ Нужно больше пить воды, я все забываю, хотя раньше всегда пила много. Приготовила тортик с киви и крекерами к ее небольшой дате, вышло 220 ккал/100г, уже наверно завтра опробую.. все же это новый продукт - киви 🥝, нужно смотреть на реакцию ребёнка в течение дня, завтрак будет вкусным 😋

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2019:
1042 kcal Rasva: 34,62g | Prot: 72,49g | Hh: 113,13g.   Aamiainen: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Катык, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lounas: ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Мини Пита, Мистраль Геркулес, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Päivällinen: Торт с киви. Välipalat/Muut: ВкусВилл Катык, Творог (Обезжиренный). lisää...
2119 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Поздравляю!!! Первый месяц- это маленькая победа! Я уже отмечаю 3 месяца🥳 
19 heinä 19 jäseneltä: mana.liza
Спасибо, здоровья вам и растите большими! Наши детки - это такое счастье! 
19 heinä 19 jäseneltä: ifit_nata

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.