|
сб
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 43,26g | Hh: 67,07g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Баклажанная Икра, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|