Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 54,68g | Prot: 77,05g | Hh: 228,32g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Абрикосы. Lounas: Суп Постный Пшенный, Хлеб Черный. Päivällinen: Дары Природы Финики Сушеные, Чечевичные Маффины, Тушёная Капуста с Луком, Треска под Моцареллой. Välipalat/Muut: Арбуз, Омлет или Яичница с Грибами, Хлеб Черный, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Это как так минус?))) после дня рождения и минус?! Не ела ничего чтоли????
20 heinä 19 jäseneltä: ольга-реклама
|
Да вот так) поужинали мяско с салатом и весь вечер только чаек зелёный с лимоном)) сама была удивлена)
20 heinä 19 jäseneltä: Angellike
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angellike
|