Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 72,89g | Hh: 144,31g.
Aamiainen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Отруби Ржаные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Минтай в Сметане. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Персик, Дыня, Шоколадное Мороженое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Шарлиз Халва в Глазури , Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|