Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 46,23g | Hh: 17,91g.
Aamiainen: Continente Pão Shape, Continente Equilibrio Queijo Creme para Barrar. Lounas: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Azeitonas Pretas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia121979
|