Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 96,39g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Яйцо. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Фетакса. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliaBatrakoua
|