Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2013
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 131,67g | Hh: 189,68g.
Aamiainen: Beurre, Poires, Fromage Blanc, Salade Mixte, Blanc de Poulet (30g), Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), 100% Mie Complet. lisää...
|
|
1437 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Figarochou
|