Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3193 kcal
|
Rasva: 80,54g | Prot: 218,82g | Hh: 382,72g.
Aamiainen: Haribo Phantasia, Mammut Whey Protein Vanille. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Putenschnitzel, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Kaufland Nougat Pockets, Kaufland Nougat Pockets. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|