Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 53,80g | Hh: 168,84g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе, Billa Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Цех 85 Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Нежная . Päivällinen: Дымов Колбаса Нежная, Легкое Ванильное Мороженое, Био Баланс Биокефирный 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|