Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Istuminen - 6 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Google Fit - 13 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|