Päiväkirja - 19mg71, 21 heinä 19

Bauchumfang 96,5 cm
100,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2019:
2238 kcal Rasva: 96,78g | Prot: 148,91g | Hh: 195,18g.   Aamiainen: Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, Bohnensalat, Nudelsalat, Käsekrainer. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 19mg71


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.