Päiväkirja - Winda Puja, 21 heinä 19

Profiili - Winda Puja | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019

53 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2019:

558 kcal

Rasva: 20,07g | Prot: 27,84g | Hh: 66,23g. Lounas: Nestle Nestum. Päivällinen: Tea with Milk and Sugar, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). lisää...

1553 kcal

Harjoitus: Cardio - 46 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

vakaa paino

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Winda Puja

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Winda Puja, 21 heinä 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - Winda Puja