Päiväkirja - Elfi51, 21 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
88,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 27,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2019:
281 kcal Rasva: 28,04g | Prot: 6,55g | Hh: 5,90g.   Aamiainen: Walnüsse. lisää...
2358 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,3 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elfi51


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.