Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 133,16g | Prot: 190,99g | Hh: 28,43g.
Aamiainen: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Oliven, Olivenöl, Lachsfilet. Lounas: Knoblauchsauce, Dönerfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Red-Eyes B. Dragon
|