Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 76,49g | Hh: 3,53g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Café Instantáneo , Rama Mantequilla Light. Lounas: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Queso Mozzarella, Carne Molida. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura Vergara
|