Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 40,35g | Hh: 98,87g.
Aamiainen: Красная Смородина, Клубника, Малина, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Жареное Яйцо, Салат огурец помидор лист салата и сметана. Lounas: Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Курник, Салат огурец помидор лист салата и сметана, Уха. Päivällinen: Уха. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|