Päiväkirja - MaryPr21, 22 heinä 19

Вчера у меня был разгрузочный день) День рождения сестры со всякими вкусняшками которые далеко от ПП дал мне привес в +400гр. от ужина вчера отказалась,поэтому не заполняла обед и ужин. Сегодняшний
завтрак в 6:40♡Шоколадный ПП блин с творогом и нектарином

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2019:
857 kcal Rasva: 27,06g | Prot: 83,64g | Hh: 72,61g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Нектарин, Сметана 15%, Лента Творог 5%, Сахар, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Укроп, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Нектарин, Абрикосы, Квас. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.