Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 83,93g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Напиток Лимонный, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Päivällinen: Булочка "Сюрприз", Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Яичница. Välipalat/Muut: Нектарины, Абрикосы, Сырники Домашние, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|