Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 117,89g | Hh: 27,60g.
Aamiainen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная, Черешня, Кофе. Lounas: Растительное Масло, Яичница. Päivällinen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Сырники ПП, Конина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|