Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 164,70g | Hh: 150,32g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Гречка Экстра. Lounas: Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Индейка. Välipalat/Muut: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|