Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2019
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 55,77g | Prot: 42,51g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda, Schmitz Gekochter Schinken. Lounas: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Orientalischer Bulgursalat. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golfdriver911
|